Já parou para pensar se é possível viver em paz neste mundo?
Eram 7 horas da manhã…
Quando cheguei na clínica pra fazer um exame PARTICULAR.
Eram quase meia dia quando saí.
Foram 4 horas de espera pra ser atendida, estava em jejum e não tinha nada que eu pudesse fazer a não ser demonstrar meu desconforto e esperar.
O que era para ser uma espera rápida virou uma provação de paciência.
Depois de quatro horas sentada ali, qualquer um ficaria irritado, nervoso, até revoltado.
Dá vontade de reclamar, de bater o pé, de exigir ser atendido na hora.
Então, uma pergunta surge: isso está sob seu controle?
Esse é exatamente o tipo de situação em que o estoicismo pode nos ajudar.
Ele nos ensina a diferenciar entre o que podemos e o que não podemos controlar.
Não tenho poder sobre a eficiência do atendimento ou sobre o tempo perdido.
Mas tenho controle sobre minha reação, sobre como decido encarar essa espera.
Como diz Epicteto:
“Não é o que acontece com você, mas como você reage a isso que importa.”
Segundo o Estoicismo, para viver em paz e com plenitude é preciso saber diferenciar aquilo que se pode controlar do que não se tem controle.
Ao seguir esse princípio, paramos de nos influenciar pelas circunstâncias que não estão sob nosso controle e deixamos de desperdiçar tempo e energia, focando somente naquilo que está realmente ao nosso alcance e que é possível fazer algo a respeito.
Em resumo, o estoicismo é uma filosofia prática criada para aqueles de nós que vivemos nossas vidas no mundo real.
Desenvolvida na Grécia Antiga, foi projetada para nos tornar mais resilientes, mais felizes, mais virtuosos e mais sábios – e, como resultado, pessoas melhores, pais melhores e profissionais melhores.
Foi praticado por grandes líderes da história.
Reis, presidentes, artistas, escritores e empreendedores.
Marco Aurélio, Frederico, Montaigne, Thomas Jefferson, Adam Smith, Theodore Roosevelt só para citar alguns – foram todos influenciados pela filosofia estoica.
“De todas as pessoas, somente aquelas que têm tempo para a filosofia têm tempo livre, somente elas realmente vivem. Não satisfeitas em meramente manter uma boa vigilância sobre seus próprios dias, elas anexam cada era à sua. Toda a colheita do passado é adicionada ao seu estoque.” — Sêneca
O estoicismo não é uma teoria filosófica distante da realidade, mas um guia prático para enfrentar os desafios diários.
Da próxima vez que estiver preso em uma fila interminável ou diante de uma situação frustrante, lembre-se: você pode não controlar os acontecimentos, mas sempre pode controlar sua reação a eles.