Quanto mais assisto a realitys coreanos mais impressionada fico.
É tudo muito bem feito, bem pensado e com uma produção de milhões.
Eles conseguem te prender do início ao fim de cada episódio.
E ontem assisti ao último episódio de “Guerra culinária” …
Mesmo sendo um reality de comida, ao final de cada episódio eles abrem um loop gigantesco que te faz querer maratonar tudo de uma vez só.
Falando em Guerra Culinária, fiquei impressionada com a jornada do vencedor no programa.
Ele não era o favorito.
Não era o mais impressionante de todos.
Não era o mais experiente… muito pelo contrário, pasmem, ele era o menos experiente da competição, sendo um dos mais jovens.
Enquanto alguns ali tinham 20 anos de experiência ou mais, ele contava com apenas 10.
O que não é pouco, claro, mas comparado aos adversários não era muito.
Enfim…
Esse cara quase não foi classificado pra entrar.
Quase foi eliminado 2 vezes durante a competição, porque perdeu algumas provas, mas na “repescagem” conseguiu voltar e nessas duas vezes ficou em último lugar.
Pois é, só batia na trave.
Mas então, o que ele tem de impressionante? Você pergunta.
Sua autoconfiança.
Isso mesmo, ele mostrou-se autoconfiante do início ao fim do programa. Sempre dizia que não se via saindo da competição e estava ali pra ganhar.
Mesmo algumas coisas parecendo impossíveis de fazer, como numa prova em grupo, em que estavam em último e corria o risco de serem eliminados imediatamente, ele foi lá e reverteu a situação nos 45 do segundo tempo, porque dizia que não tinha como ele sair e que venceria o programa de qualquer jeito.
E não para por aí.
No episódio final, mesmo disputando com um renomado chefe de cozinha com mais 19 anos de experiência, sua postura continuava firme e autoconfiante.
Enquanto o outro, mostrou-se ansioso e nervoso.
Ér, autoconfiança é tudo mesmo.
Nos negócios.
Na vida pessoal.
Em qualquer situação.
E é aí que entra sua autoimagem.
Pois pra você adquirir autoconfiança também deve ter uma autoimagem positiva.
Mas, o que é autoimagem?
A autoimagem é a percepção que você tem de si mesmo – como você enxerga suas habilidades, aparência e personalidade.
Quando você tem uma autoimagem positiva, ou seja, vê a si mesmo como capaz e vencedor, isso costuma reforçar a autoconfiança.
Por outro lado, uma autoimagem negativa pode gerar insegurança, medo de falhar e baixa autoestima, prejudicando a confiança.
Por exemplo, se alguém acredita ser competente e preparado (boa autoimagem), essa pessoa tende a se sentir mais confiante ao se candidatar para um emprego.
Já quem tem uma percepção distorcida ou negativa de si pode evitar oportunidades por medo de não estar à altura, mesmo que, na prática, tenha as habilidades necessárias.
Sendo assim, a maneira como você se vê afeta o quanto confia em si mesmo. Se você melhorar sua autoimagem, sua confiança também cresce.
Por isso, te indico o livro “Psicocibernética”, de Maxwell Maltz.
Nesse livro, o autor apresenta um método para alcançar uma vida mais plena e feliz através da mudança da autoimagem, pois a mudança da autoimagem pode levar a mudanças significativas na vida, incluindo a superação de medos, o aumento da autoconfiança e a conquista de objetivos.
Aqui está o que você vai ver lá dentro:
- Como reprogramar sua mente para alcançar sucesso em qualquer área da vida.
- Por que a imagem que você tem de si mesmo é a chave para seu potencial – e como reconstruí-la do zero.
- Aprenda o mesmo método mental que atletas de elite e grandes empreendedores usam para vencer e ter sucesso.
- Como silenciar seu “crítico interno” e substituir pensamentos autossabotadores por crenças fortalecedoras.
- O segredo para transformar hábitos limitantes em hábitos de sucesso.
- Por que o fracasso é apenas um erro de cálculo – e como ajustá-lo para obter resultados consistentes.
- Como treinar sua mente para agir como uma máquina de solução de problemas, mesmo nos momentos mais difíceis.
- Entenda o princípio da “cibernética” e como ele pode fazer sua mente trabalhar a seu favor, não contra você.
- Descubra a técnica de visualização criativa que pode moldar a sua realidade futura.
- Como acessar seu “piloto automático de sucesso” e usá-lo para atingir metas com facilidade.
- Como remover memórias e traumas limitantes que travam seu progresso.
- Como aumentar sua autoestima e autoimagem sem depender de validação dos outros.
- O segredo dos “ensaios mentais” que grandes performers usam para ter sucesso antes mesmo de agir.
- Como evitar a armadilha de comparações negativas e desenvolver uma confiança inabalável.
- Os 5 passos para criar uma imagem mental que atrai sucesso e felicidade de forma natural.
- Entenda a diferença entre metas alcançáveis e crenças limitantes – e como alinhar as duas.
- Por que melhorar sua autoimagem pode aumentar automaticamente seu desempenho em todas as áreas da vida.
E muito, muito mais.
Para ter acesso ao livro, clique abaixo.
| Acessar Livro |